ヨガの中で最もポピュラーといえるメソッド、「太陽礼拝」。
その太陽礼拝を人間の煩悩 「108」 という数字に合わせ、
「108 回」 ひたすら繰り返し行うという年末恒例のイベントです。
108回も行うと考えると途方もない数字に思えますが、
「始まり」があれば必ず 「終わり」がやってきます。
その最中、 実感するのはまさに 「動く瞑想」。
自分に向き合い、 鍛錬する時間。
とても貴重な機会となります。
もちろん途中の水分補給や休憩もOK。
年に一回の特別イベント、
ご自身に無理のない範囲でぜひご参加ください。

・日時
12月30日（月）
10：30〜
・参加費
無料

お申込み

https://lin.ee/7iap2v6